Sessioni di Coaching sportivo nel parco
1 ora di attività dedicata al risveglio della nostra
Consapevolezza Consciaattraverso il risveglio muscolare
Corsa, Stretching, Potenziamento (leggero) degli arti superiori e inferiori.
Reattività, Flessibilità, Controllo dei movimenti.
Respirazione, Concentrazione.
Giardini pubblici Indro Montanelli - Milano
Lunedì e Mercoledì dalle 07.30 alle 08.30 e dalle 09.00 alle 10.00
Martedì e Giovedì dalle 08.30 alle 09.30 e dalle 10.00 alle 11.00
Le prime 2 sessioni gratuite, le successive a pagamento (30 euro ciascuna) obbligatoria la prenotazione